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La pratica di medicina tradizionale cinese che Novak Djokovic ha portato a Wimbledon 2026

https://www.vogue.com/article/novak-djokovic-ear-seeding-wimbledon-2026 

DI ANNA CAFOLLA 

11 luglio 2026

Nell'ultimo periodo, potresti aver avvistato alcune celebrità che sfoggiano quella che sembra una costellazione di borchie d'oro scintillanti sui loli delle orecchie: è la semina dell'orecchio. E Novak Djokovic ha portato la pratica al Centre Court a Wimbledon 2026. Quando affrontava Jannik Sinner, la stella del tennis serbo e numero 1 del mondo aveva i segni rivelatori nelle orecchie. 

Originario della medicina tradizionale cinese (MTC), la semina dell'orecchio è una forma di auricoloterapia, che è un metodo di trattamento che utilizza tecniche di digitopressione sull'orecchio. I piccoli semi, solitamente realizzati con materiali come oro, plastica ed erbe aromatiche, sono posizionati su particolari punti di pressione sull'orecchio per stimolare la guarigione, alleviare l'ansia o i dolori, promuovere l'equilibrio mente-corpo e combattere la fatica. (Affatica e infortunio sono stati problemi per il giocatore in passato.) L'obiettivo, un obiettivo di 3.000 anni con la MTC, è quello di bilanciare il flusso di energia del corpo (noto anche come Qi) attraverso percorsi specifici nel corpo chiamati meridiani.

"C'è una mappa di riflessologia uditicolare in cui il tuo orecchio riflette letteralmente ogni sistema e organo del tuo corpo", ha detto in precedenza a Vogue Ava Lee, fondatrice del marchio K-beauty By Ava. "Hai tutti questi diversi punti di pressione che puoi colpire con l'agopuntura o i semi per le orecchie per stimolarli". Ad esempio, c'è l'area "focalizzata" delle orecchie (probabilmente un punto di interesse per Djokovic), che si trova sul lobo superiore dell'orecchio, proprio sopra dove si troverebbe un piercing all'orecchio tradizionale. Dott. Nicole Glathe, DAOM, LA.c., Diplom., un medico di agopuntura e medicina orientale pensa che sia uno dei modi più semplici per "attincere alla capacità del corpo di riequilibrare e regolare se stesso". Diversi studi scientifici riflettono benefici reali a lungo termine, in particolare per la gestione del dolore in quanto attiva gli ormoni naturali antidolorifici del corpo, qualcosa con cui i giocatori di questo Wimbledon hanno avuto problemi.

E così, la semina dell'orecchio ha senso all'interno della filosofia di benessere e salute di Novak Djokovic; progettata per fitness, forza, recupero e longevità ottimali. Segue una dieta priva di glutine e latticini e pratica respirazione, yoga, digiuno intermittente, sauna e bagni di ghiaccio. Ha persino parlato di abbracciare gli alberi come pratica di messa a terra. Djokovic è anche il consulente globale del benessere per il marchio alberghiero ultra-lussuoso Aman, curando programmi di benessere e recupero per i resort di Aman in base alle sue pratiche.

Un altro grande vantaggio della digitopressione per i tennisti internazionali? Può essere usato in via, da soli: che si tratti di semina dell'orecchio, o anelli di massaggio per digitopressione e tappetino per digitopressione.

Il 24 volte campione del Grande Slam non è estraneo a portare la sua sensibilità al benessere sul campo da tennis. Nel torneo di Wimbledon 2023, indossava un piccolo disco sul petto: un Taopatch. È descritto dall'azienda come un "dispositivo di aggiornamento umano" che combina la digitopressione con la terapia della luce e la nanotecnologia. Uno studio ha rilevato che il cerotto ha aiutato gli utenti con la postura, aiuta a eliminare il dolore, ridurre lo stress e aiuta la concentrazione. 

È una pratica complementare che funziona insieme alla cura convenzionale, quindi mentre Djokovic è stato sconfitto a Wimbledon, aspettatevi di vederlo presto di nuovo sull'argilla o sull'erba con quella pila d'oro minimalista nelle orecchie, combattendo in forma.